Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

Пешие прогулки стали настолько популярным занятием, что можно сказать слово « горная девушка» . Для начинающих, которые собираются начать альпинизм, мы рекомендуем горы с курсами для начинающих, такими как «Гора Такао» и «Гора Митаке», на которые можно подняться за 3 часа, вместо полноценного альпинизма. Проверьте свои основные вещи и наслаждайтесь безопасным и комфортным походом. На этот раз я расскажу, что интересует новичков в альпинизме.

Как минимум, вы должны принести это! Список основных вещей для альпинизма

Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

У вас может быть представление о альпинизме, но вы можете не знать, что вам действительно нужно. Не всегда нужно готовиться к альпинизму с самого начала. Проверьте основные вещи, которые вы должны как минимум принести в гору, и приготовьте то, что вы можете приготовить своими руками.\

Мешок для стеллажа

Поднимаясь на гору, мы часто лазаем по склонам, неровным дорогам и заросшей растительности. В курсе для новичков есть много мест, по которым относительно легко дойти пешком. Обязательно держите обе руки свободными, поэтому приготовьте рюкзак .

Плечевые сумки плохо сбалансированы, потому что они отделяются от тела при каждой ходьбе. Выберите тип, который вы можете подогнать под себя. С поясным ремнем он еще более устойчив. Благодаря амортизации плеч сложнее устать даже с большим количеством багажа. Новичкам рекомендуется сумка объемом около 30 л.

Дождевик

Даже если на ровной местности погода хорошая, она часто внезапно меняется, когда вы въезжаете в горы. Деревья заросли, и здесь много тени, поэтому, если вы промокнете под дождем, вы опасаетесь, что температура вашего тела упадет. Выбирайте дождевик, который водонепроницаем и водоотталкивающий. Также выбирайте капюшон с обжимкой, чтобы его не унесло ветром. Дождевик — вещь, которую обязательно нужно носить с собой.

Полотенце

Полотенца — незаменимый предмет для горных прогулок, например, для вытирания пота и защиты от солнца. В последнее время в продаже появились полотенца с холодным компрессом на шее, так что зацените их. Кроме того, новые полотенца могут не обладать хорошим водопоглощением, поэтому рекомендуется постирать их в стиральной машине несколько раз, чтобы улучшить водопоглощение.

Деньги

Во время похода обустраиваются места для отдыха . Он понадобится вам, когда вы пообедаете или купите напиток в горном коттедже, так что будьте готовы.

Однако это проблема, если ваш багаж станет тяжелым из-за толстого кошелька. На всякий случай удобно подготовить одну ID-карту и заменить ее на компактную.

Смартфон

Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

Смартфоны обладают различными функциями и являются незаменимым инструментом для альпинизма. Его можно использовать как часы, а также как функцию компаса и карты. Он также имеет функцию GPS, поэтому он может быть полезен, когда вы заблудитесь в горах.

Его можно использовать в качестве замены света в темных местах, и он имеет широкий спектр применения. Даже если вы хотите сделать памятное фото, это намного легче, чем носить с собой тяжелую камеру. Вы можете снимать с высоким качеством изображения даже на свой смартфон.

Мобильный аккумулятор

Я не могу использовать многофункциональный смартфон! Передвижная батарея также необходима , так что это не произойдет. Мешок сложно сломать, потому что он намокнет из-за внезапного дождя. По возможности приготовьте водостойкий вид. Если это сложно, то следует носить его на замке на молнии.

Мешки для мусора

Лучшая часть пеших прогулок — это то, что вы можете гулять, наслаждаясь красотой и великолепием природы. Хорошо подготовим мешок для мусора, чтобы не загрязнять такую ​​природу . Даже если погода изменится и пойдет дождь, вы можете надеть мокрые полотенца и дождевик.

Бутылка с водой

Бутылка с водой не только увлажняет скалолаза, но и смывает воду в случае травмы. В идеале вы должны носить спортивный напиток и свежую воду отдельно. Мы рекомендуем тонкие и высокие предметы, чтобы они не мешали вашему багажу . Нет проблем, если вы носите его с собой в виде ПЭТ-бутылки. Также его можно использовать для приготовления пищи при полноценном альпинизме.

Одежда для новичков при восхождениях и походах

Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

Одежда — это то, в чем новички легко могут ошибиться . Восхождение в неуважительной одежде может быть опасным. Внимательно ознакомьтесь с основами и примерьте лучшую одежду.

Кроссовки

Первое восхождение на гору. Это несложный маршрут, поэтому не знаете, можно ли надеть обычные кроссовки? Треккинг обувь Свет и кроссовки рекомендуются в качестве первой обуви .

Твердость подошвы важна, потому что усталость во время альпинизма вызвана преломлением подошвы . Для пеших прогулок с меньшими волнами — кроссовки на слегка мягкой подошве. Там, где волнистость хорошая, мы рекомендуем фонари для треккинговых ботинок с относительно жесткой подошвой.

Одежда, которая может испачкаться

В альпинизме в основе лежит так называемая многослойность . Для внутренней части выберите верх и низ из материала, подходящего к вашей коже и легко высыхающего. То же касается и одежды. Выбирайте брюки из эластичного материала, которые легко двигать . Также важно выбрать материал, который можно будет быстро удалить даже в случае загрязнения.

Шляпа

Шляпы также пригодятся в тени и в небольшой дождь. Водонепроницаемые шляпы также продаются в специализированных магазинах на открытом воздухе, поэтому рекомендуется выбрать шляпу среднего кроя .

Одежда по сезону

Помимо основной одежды, есть другая одежда, которую вы хотите носить в зависимости от сезона и температуры. Ветровка легкая, но при этом согревает. По мере приближения к вершине горы становится холоднее, а когда дует ветер, ощутимая температура падает еще больше. На всякий случай выберите свой любимый, добавив яркие цвета.

Также в жаркое время года можно приготовить верхнюю одежду, например рубашку или кардиган, которые можно немного надеть . Если вас беспокоит солнце, приготовьте куртку с УФ-обработкой.

Женщины должны взять его с собой ・ Туристические вещи

Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

Для походов есть вещи, которые женщины могут взять с собой. Если вам не удастся отправиться в поход в первый раз, вы столкнетесь с неприятным и приятным испытанием. Пожалуйста, внимательно проверьте свои вещи, чтобы этого не произошло.

Влажные салфетки

Если у вас есть влажные салфетки, вы можете вытирать руки во время еды или убирать макияж, который может разрушиться из-за пота. Если есть что-то полезное, хочу приготовить.

Закуска

Закуска, которая делает вас счастливым, когда вы делаете перерыв, просто необходима девушкам, не так ли? Выберите небольшую закуску, которую легко есть в дороге . Также, если вы выберете высококалорийную пищу, она станет отличным подспорьем даже в случае кризиса, например, при недомогании. Также рекомендуется шоколад и орехи .

Принадлежности для УФ-резки

В походах для новичков редко уходят глубоко в горы и часто попадает солнечный свет. Убедитесь, что у вас есть солнцезащитный крем, и не забудьте позаботиться о руках, затылке и лице. Кроме того, многие шляпы и хаори обработаны ультрафиолетом, так почему бы не попробовать их использовать?

Средства от насекомых

Насекомые, обитающие в горах, могут быть более сильными, чем те, которые обычно живут на плоской земле. Также существуют скрабовые тифы, пауки, комары и т. Д., Поэтому рекомендуется заранее иметь средства от насекомых . Особенно в уличном уголке есть такие, которые имеют сильный эффект.

Бальзам для губ

Дискомфорт от пересыхания во рту заставляет вас терять концентрацию. С бальзамом для губ вы сможете хорошо лазить без такого дискомфорта. Выберите толстую губу, которая не сломается легко.

Лейкопластырь

Вы можете зацепиться за ветку или натереть обувь непривычной обувью. Если вы готовы, вы не заболеете. Есть 100 крупных и выгодных предложений, поэтому я хотел бы привести несколько из них в разных размерах.

ELIT-SHOP Интернет-магазин товары для туризма и кемпинга — Хобби и активный отдых

Наслаждайтесь пешим туризмом!

Это незаменимый предмет для новичков в походах! Женская одежда и личные вещи

Многие предметы, необходимые новичкам для лазания, можно приготовить, используя то, что у них есть на данный момент. Пожалуйста, стремитесь быть веселой и веселой горной девушкой, не теряя моды.

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.